Коротко. Сивина з’являється, коли меланоцити біля кореня перестають передавати пігмент у стрижень. Вікову сивину зупинити не можна, але можна сповільнити появу нової і непомітно повернути колір тонуванням.
Колір волосся дає меланін. Його виробляють клітини-меланоцити в цибулині. З віком фолікул гірше розщеплює перекис водню, бо падає рівень ферменту каталази. Перекис накопичується, пошкоджує меланоцити, і нова волосина виростає без пігменту. У чоловіків першими сивіють скроні й борода.
Що прискорює сивіння
- Генетика — головний чинник.
- Дефіцити B12, заліза, міді, вітаміну D. Тут колір може частково повернутися.
- Гіпотиреоз. Якщо сивина з’явилась різко, перевірте ТТГ.
- Куріння і тривалий стрес.
ДоПісля
Що працює і наскільки
| Метод | Що робить | Доказовість | Коли видно |
|---|---|---|---|
| Поступове тонування | повертає колір наявній сивині | працює завжди | 2–3 тижні |
| Сироватки з каталазою | сповільнюють появу нової | помірна | 3–4 місяці |
| Вітаміни | лише за дефіциту | за дефіциту | 2–3 місяці |
